日暮里から竹ノ塚往復、20km、2時間3分。昼間は23℃を超えていたろうか。5月のような暖かさ。暖かいというより、暑かった。夕方、日暮里、斉藤湯へ。半袖Tシャツに短パン。アンダーも上下短いもので。もはや真夏までこの格好だ。ベアフットシューズでのラン。尾竹橋通り沿いの、いつものコース。沿道の散歩する人が多かったのは満開の桜に誘われたのか、この陽気のためか。斉藤湯へ戻ればそれなりに汗をかいていた。斉藤湯でしっかりお湯に浸かる。本日の体重、58.2kg。体重が落ちなくなってしまった。低炭水化物ダイエットも馴染んでしまったのだろうか。しかし、米少なめ、肉と野菜多めの食生活。意外に胃もたれしなくて、良いかもしれない。夕飯は日暮里駅近く、台湾料理、府城へ。エリンギとニンニクの芽の炒めもの。エリンギがずいぶん上品にサクサクに揚げられていて、そこににんにくの芽の素揚げの野趣のある風味。豚足の煮物。昔、豚足として塩茹でされたものを食べたことがあった。が、人生で二度と食べまいと思っていたのだけど。これは別物。しっかり煮込まれトロトロで、しっかり味がついて、軟骨どころか骨も少し食べられる。ああ、ご飯欲しい。良いな、これ。台湾パイナップルビールのち、台湾紹興酒3年。3年の紹興酒はそうでもなく、さっぱり。やはり飲むなら、少し高いお酒か。今度は何食べるかな。