川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間3分。
朝からよく晴れた木曜日。
昼間の気温は23℃まで上がったそうだが、在宅勤務の日。
一日、部屋の中で過ごした身には外の気温は感じず
夕方6時半の走り出し。
行きのペースは、6分10秒/kmくらい。
折り返して10kmで、1時間3分。
戻りは6分/kmくらいで戻って来たのか。
足に疲れがあった。
しっかり走ったな。
家に戻ってシャワー。
夕飯は、初めての焼き餃子。
買ってきた冷蔵餃子を焼くだけなのだが。
羽を付けてやろうとして、フライパンから離せなくなった。
しかし、味は美味しい。
竹しゃもじでこそぎ落としながらでも、味は美味しい。
8個をビールと共に、あっという間に食べ終わる。
さすが餃子。
こんなに美味しかったか。
ビールは川越COEDO 毬花。
もう一袋。
明日もまた、かな。
