月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

昼間の気温は24℃。
夜7時の練習開始時には23℃くらい。

秋が深まって行く。
涼しい。

滑り出しは330mを48秒ペースで10周の後、38秒から40秒ペースで23周。
合計で10,000m。
給水せず一息に。

3周に一回先頭引っ張って、後半は40秒まで落ちていたけど。
なんとか滑り終えられた。

その後は坂を使って、コーンを置いてのスラローム。

これでウィールを回せるようになったのかな。

最後はタイムアタック。
単独で一周、34秒。
引っ張って貰って33秒台。

スピード、怖！
感性を慣らさなくては。

終わって、夕飯は松戸駅近く、ラーメン一撃にて。

日替わりおつまみは、油通ししたネギと新生姜の夏野菜醤油タレ和え。

野菜、甘い。
こんな贅沢な油の使い方は出来ないな。

そして塩ラーメン。
ニンニクは抜きで。

スープが旨味が強く、甘いと感じる。
良い味。