川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間4分。
昼間の最高気温は24℃。
夕方7時半の走り出し。
気温は22℃。
レーシングシューズでのラン。
半袖上下アンダーで、半袖Tシャツに短パン。
行きは概ね6分10秒/kmペース。
後半もほとんどペース変わらず。
涼しさに体が動いた。
走ってると金木犀の香り。
金木犀の香りは、夜の香り。
走ってると金木犀の香りの塊に突き当たり、それを抜けていく。
見えないけど、そこにある金木犀を知らされる。
匂いが強すぎて、あまり好きではないのだけと。
それでも、この季節の薫りだ。
家に戻ってシャワー。
夕飯は買ってきたチキン南蛮。
ビールはインドの青鬼。
チキン南蛮久しぶりに食べた。
タルタルソースとビールの苦味がよく合う。
さすがにチキン南蛮は作れないな、等々考えつつ。
いつもの寝落ち。
気付けば朝チュン。
やれやれ。
酒飲むのは止めるべきなんだろうな。
