ドライブ後は日暮里に移動して、銭湯斉藤湯へ。

本日のメイン、柚子湯へ。

斉藤湯、12月の日曜日はゆず湯。
このゆず湯に入りたくて、ドライブの出発地を日暮里近くにしていた。

1時間ほど、お湯と冷水湯に交互に浸かって。
風呂上がりには生ビール。

夕飯は久しぶりの日暮里駅前、焼き鳥笑元へ。

ヤマザキハイボール。
そして島美人をロックで。

お通しから焼き鳥、笑元サラダ。
美味しい。

ホントに久しぶりのヤマザキハイボール。
島美人のロックはしっかりと。

久しぶりに、良いお酒。

本日のカーシェアでゴー。

スズキ、ハスラーにて。

始めてのハスラー。
なかなか可愛いデザイン。
その割りにエンジンうるさい。
踏んでも登らない、重い。

軽だよなー。

でも今時の車らしい。
良いデザインだった。

軽だけど。

西日暮里のとんでもなく狭い路地の駐車スペースからなんとか走り出して。

西新井大師を経て、松戸の江戸川河川敷まで。
午前11時から、50km、5時間。

江戸川河川敷から戻るのに、カーナビ先生は松戸駅前から南千住近くを経て三ノ輪から西日暮里へ至る経路を紹介してくれた。

随分と遠回りだったけど、道幅も広い都内の道路に特に問題はなく。
いや、都内の道路とか、情報多くて大変なんだけどね。

駐車スペース近くで、一方通行の狭い路地をちょっと逆走してしまい、近くにおまわりさんがいてヒャッとしたりもしたけれど。

本日も楽しく。

ふと立ち寄ったCanDoにて、衝動買いした組み立て式ラック、550円。

CanDoにしてはちょい高め設定な値段ながら、雰囲気良いな、と。

組み立てて見て。

なるほど、CanDoだなと言うのはネジ穴が切られておらず。
ネジ受けのあるところには、穴の空いた樹脂が入っていて、そこにネジを捩じ込むようになっていた。

おかげで、真っ直ぐねじ込めなくて後で修整したのだけど。

組み立てて見れば、なかなか立派。

冷蔵庫の上に野菜置き場を設けようと思っていたのに、ちょうど良かった。

その後、靴置き場としてもう一セット買っちゃった。
悪くない買い物。

川口から荒川河川敷まで往復、20km、1時間58分52秒。

昼間の気温は8℃。
晴れてはいたが、真冬の寒さな土曜日。

夜7時半過ぎの走り出し。
気温は4℃。

レーシングシューズでのラン。
長袖上下アンダーで、長袖Tシャツに長パンツ。
ターサージール5で。

しっかり冬装備。
それでも走り出しには寒さを覚えた。

用意した手袋をうっかり忘れてしまい、慌てて長袖シャツの袖を伸ばして指先をしまい込んだ。

強烈な寒さのためか荒川河川敷ですれ違う人はおらず。
月の光の中、独り占めの夜。

行きは、6分/kmペース。
10kmで１時間ちょうど。

折り返してからは5分50秒〜6分/kmペース。
ラスト2kmは5分45秒/kmペース。

なんとか、いつも通り。

家に戻ってシャワー。

夕飯は鰤のソテー。
塩コショウ、コリアンダーをまぶした鰤を、ニンニク、で香り付けしたオリーブオイルで焼いて。

ビールはインドの青鬼。

ガッツリと。

仕事帰りスーパーに寄れば実に美味しそうなイワシが売っていた。

本日はイワシの蒲焼。

小麦粉をまぶしたイワシを米油で焼いて。
ひっくり返したら醤油、味醂、酒、おろしショウガのタレを加えて煮詰めて。

ちょっと醤油強めの味になったが、イワシの甘さが強くてちょうど良い感じ。

しばらく作って無かったが、下手するとこればっかりになっちゃうんだよな。

ビールはよなよなエール。

満腹。