川口から荒川河川敷まで往復、20km、1時間56分5秒。

昼間の気温は8℃。

よく晴れていたが、ひたすら寒い。

夜7時半の走り出し。
気温は5℃。

出るのにダラダラしてしまって、走り出しが遅れたのは走りたくないと思ってるんだろうな。

レーシングシューズでのラン。
長袖上下アンダーで、長袖Tシャツに短パン、手袋、耳まで帽子で覆って。
ターサーエッジ3ワイドで。

2回目のターサーエッジ3ワイド。
もうほとんど違和感はない。

概ね、5分50秒/kmペース。
折り返し、戻りもほぼ5分50/kmペース。
うっかり失速しないように気をつけながら。
ラスト2kmは5分40/kmペース。

もうちょい速くならんかな。

家に戻ってお風呂。

夕飯はベーコンと野菜のコンソメスープ煮。
良い味。

飲み物はエビスビールプレミアムエール。
さすがにプレミアム。
香りが濃い。

御徒町にて。

持って行ったのはα7にMinolta MC Rokkor-PF 58mm f1.4。

Minolta SRT101にMC Tele-Rokkor 100mm f2.5をつけて、フィルムはモノクロ、Lomography Earl Grey iso100。

午後4時から午後5時まで。
晴れ。

出るのがすっかり遅くなって、すぐに日が沈んでしまって、夕闇の中。
なんとかフィルム一本使った感じだろうか。

ホント、使っただけになっちゃったな。
ダラダラしてしまった。

ま、またの機会にぶらぶらと。

ベランダを片付けて、じゃがいもを収穫した。

本日、有給一斉消化。
年末ということもあるけど、急に寒くなってすっかり枯れたじゃがいもを片付ける。

植えた覚えはないのだけど。
調理した際に出る野菜の皮などをベランダのプランターに捨てている。
数ヶ月もおいておけば、適度な腐葉土になるかな程度のつもりなのだが。

そうやって捨てていたじゃがいもの皮から、芽が出て育って、しっかりしたじゃがいもが出来ていた。

うーん、サスティナブル。
いや、そういう意図はないんだけど。

せっかく育って一食分くらいになった新じゃが。
最近、皮むきが面倒で買ってなかったじゃがいも。

久しぶりにじゃがいも食べるか。