神田にて、ゆず屋製麺所が閉店していたことに気付く。
立食いのうどん店。

立食いながら実に美味しくて。
透明な出汁の効いた汁に讃岐うどん。
ゆずの風味があって、鳥天ぷらをトッピングして食べていた。

ちょっと遅くなって寒い夜とか、疲れてて何も食べたくないけどなんか食べなきゃ、って時に助かっていたのに。

確かに来ていなかったな、ずっと。
残念。

また、日暮里のラーメン屋さん、景虎製麺所も閉店してしまったようだ。
しっかりした豚骨スープのラーメンだったのはもちろん、つまみがしっかりしていて瓶ビール、ハイボールと飲んでラーメン食べてと、ちょっとのんびり美味しくラーメン食べたい時に行く、お気に入りのお店だった。

まあ、いろいろあるよな。

新しいお気に入りを探すことになるのだろうか。

川口から荒川河川敷まで往復、20km、1時間58分53秒。

よく晴れた木曜日
昼間の気温は18℃まで上がった。

昨日の疲れもあるのか、走りたくないなと思いつつ。
家に帰って着替えてしまえば走る気にもなった。

夜7時半の走り出し。
気温は14℃。

レーシングシューズでのラン。
長袖上アンダーに、半袖Tシャツに短パン。
ターサージール6で。

行きは6分10秒/kmペース。
折り返して1時間1分30秒。
昨日よりも遅いな、とGPS時計を見ながら足を動かす。
戻りは5分50秒/kmペース。

ちょっと2時間切るには足りないかな、と足を動かしてラストの1kmは5分/km。
昨日よりちょっと速く走り終えられた。

いい感じ。

家に戻ってシャワー。

夕飯はレトルトハンバーグで。
美味し。

ビールはCoedoビール、伽羅。
苦味美味し。

さて、体を休めなきゃ。

川口から荒川河川敷まで往復、20km、1時間59分13秒。

1年ぶり？久しぶりの20km，2時間切り。

11月後半、昼間の気温は16℃。

夜7時の走り出し。
気温は12℃。

レーシングシューズでのラン。
長袖シャツアンダーシャツに、半袖Tシャツに短パン。
ターサージール6で。

走り出しに寒いと感じる。

行きは6分10秒/kmペース。
折り返し、10kmで1時間1分。
戻りは5分50秒/kmペース。
ラスト2kmは5分40秒/kmペースで。

ようやく20km、2時間切り。
出来ればもう少し余裕持って走れるようになりたいが。

家に戻ってシャワー。

夕飯は鶏もも肉としめじ、野菜のコンソメスープ煮。
寒くなってきて、温かいスープ料理が身に染みる。

寝落ちすると危険な寒さ。
早めに寝よう。

夕飯は鯖のムニエル。

塩コショウ、コリアンダーをまぶした鯖に小麦粉をまぶして、ニンニク、唐辛子で香り付けしたオリーブオイルで両面カリッと焼いて。

これ、美味い。
ホントに美味い。

しっかり塩、しっかりコショウ。
身の脂をさっぱりと。

ビールはクラシックラガー。
その後にバドワイザーも開けてしまった。

ああ、良い休日。

昭和記念公園での紅葉狩りを終えて、西立川駅からJR青梅線で二駅、中神駅へ。

駅から歩いて訪れた富士見湯。

うん。
普通の銭湯。
設備はそう新しくもなく、そう広くもない。

が、低温湯、中温湯、高温湯、サウナ、冷水湯そして露天風呂。
シャンプー、ボディソープ常備。

風呂上がりには生ビールの販売もあり。

ちょっと駅からは歩くけど。

ここ、ロフトがあって翌朝まで滞在出来るようになってるんだけど…

なんか、凄いな！？
翌朝までいれるのか？

立川でうっかり終電逃してもここまで歩いて来れるのだけど。

需要、あるのか。

まあ、それは利用しないけど。

紅葉狩りして、お風呂に浸かって、生ビール。

良い休日だな。