日曜日夕方は日暮里の銭湯、斉藤湯へ。

夜4時半から。

晴天の日曜日。
昼間の気温は29℃。
暑い。

暑かったためか、斉藤湯は盛況で。

ここしばらくシャワーばかりだったけど、お湯に浸かることはホントに快適で。
リラックスとはこういうことだな。

風呂上がりには生ビール。

帰り道、日暮里駅に向かうとおでん屋さんを発見する。
おでん屋さん、だと…？

これは来なくてはね。
さすが、日暮里。

御徒町から秋葉原、湯島にて。

持って行ったのはα7にMinolta MC Rokkor-PF 58mm f1.4。

午後3時から午後4時半まで。

Lomography秋葉原店にフィルム買いに行きがてら、カメラ持ってぶらぶらと。

秋葉原で日曜日に歩行者天国やってるのは知らなかった。
ホント、秋葉原は文化的な街だよな。
多様性というか、ごった煮感。

Lomography秋葉原店ではフィルム在庫あり。

その足で湯島天神にて、茅の輪を見る。
季節がすすんでるな。

川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間5分5秒。

朝から曇り空の土曜日。
昼間の最高気温は25℃。

夜7時半の走り出し。
気温は24℃。

気温の割りには蒸し暑く感じる。

レーシングシューズでのラン。
半袖上下アンダーで、半袖Tシャツを着て短パン。
ターサーエッジ3ワイドで。

行きは6分17秒/kmペース。
折返し、10jmで1時間3分。
戻りは6分13秒/kmペース。

走り出す頃にはポツポツとした雨。
走ってる間は終始変わらず。

梅雨だな。

思ったほどペースは上がらず。

夕飯はカツオのたたきとアジの刺し身。

アジの刺し身が本当に美味しい。
カツオもたたきでなく、刺し身が欲しかったな。

飲み物は焼酎ハイボール、そしてGolden Meister。。

付け合せに茄子とブロッコリーのお浸し。
白だしとみりん、生姜のタレが美味しい。

満腹。

王子飛鳥山公園近傍にて紫陽花を求めて。

持って行ったのはα7にロシアンLマウント、KMZ Jupiter-3 50mm f1.5。

午後2時半から午後4時まで。
曇り。

王子飛鳥山公園で紫陽花を撮って、都電荒川線沿いに足を伸ばして。

飛鳥山公園、びっくりするほど人がいた。
みんな紫陽花見に来ているのだな。

出来れば雨の中の紫陽花を撮りたかった、かな。
でも何枚も撮った。

紫陽花の色、好きだ。

猫の写真も撮れた。
猫のマイクロチップ導入が制度化されたけど、今後は街猫は見なくなるんだろうな。

夕飯は豚肉とブロッコリーの炒めもの。

いろいろともうお疲れな金曜日。
夕飯は豚肉炒めて簡単に、と。

スキレットで、オリーブオイルでニンニクチップを作って、小麦粉をまぶした豚こま肉を炒めて、スライスした玉ねぎ、ブロッコリーを炒めて塩コショウ、コリアンダーで味付けして。

塩はきっちり計って、豚肉300gに対して、塩4g。
ちょうど良い塩味。

ビールはオリオンビールのクラフトビール、78ビール。
那覇市制100年記念だそうな。
オリオンビールといえば、さっぱりな印象だけどこの78ビールはしっかりした味わい。

付け合せは茄子のおひたし。
ひと煮立ちさせたみりんと酒に白だしとおろし生姜を入れたタレで、レンジでチンした茄子を和えて。
美味しい作り置き。

食べて飲んで、ストンと寝落ち。
気付けば朝。

やれやれ。