月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
3月半ばの月曜日。
昨日は22℃。
昨晩から冷たく強い北風が吹き、昼間からどんどん気温が下がっていた月曜日。
日中の最高気温は12℃。
練習開始の午後7時には気温は7℃。
長袖上下アンダーにレーシングスーツ着て、ジャージ上下重ねて。
アップは基礎練習兼ねて、低い姿勢で2周、1周流してと5セット、15周。
寒さもあって、20周、300mを50秒ペースで。
さらにペース上げて引っ張ってもらい、2周、37秒、39秒台。
足が動かない。
ジャージの下を脱いだ。
ジュニア選手のランに併せて数周。
一人でタイム計測は39.4秒。
なんとか40秒切れた。
ラストに0スタートからの一周ではスタートでジュニア選手に引き離される。
スタートダッシュはもう無理だな。
猛烈な寒さはこれで終わりだろうか。
夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。
塩豚骨ラーメン。
瓶ビールと日替わりおつまみ。
初めての塩豚骨ラーメン。
豚骨醤油ラーメンはこれまでも食べていたし、塩ラーメンは魚系塩スープに背脂だった。
これは美味い。
スープまで飲み干し。
満腹。
