ドライブゴーゴー

本日のカーシュアでゴーゴー。

日産、ノートで。
ビュンビュン行くなー、と思っていたのだけど。

アクセルに軽く足を置くだけで、エンジンの回転数跳ね上がっていた。

なるほど、アクセルの感度が高いから加速が良いように感じるのかね。
よいしょーっと踏み込まなくて良いのは楽だけど。

久喜駅西口を出て、渡良瀬遊水地まで。

午後2時の走り出し。
3時間。
往復50km。

最近、この埼玉北部を北上していることが多いけど、この辺、渋滞少なく道路の見通しも良く、なかなか運転には快適。

まあ、運転の練習にはならないのだろうけど、それはそれ。

久しぶりの渡良瀬遊水地は水が干上がっていた。
自転車も多いが散歩の人も多く。

ここで運動したいとは思うけど、まあ、なかなか機会ないよな。

途中のスーパーで買って来たカツサンドを食べて。

暖かな晴天、風もなく。

良い休日だ。

走ってました

川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間7分。

昼間の気温は14℃。
よく晴れて暖かかった土曜日。

夕方7時の走り出し。
気温は10℃。

ランニングコースの荒川河川敷には、暗闇のちょっとした灯りの近くでスケボーの練習したり、だべっている多数の中高校生。

暖かくなって出てきたのだろうか。
春だなー。

レーシングシューズでのラン。
長袖上下アンダーで、半袖Tシャツに短パンツ。

月の無い星の瞬く夜空の下に。

行きは、6分20秒/kmペース。
折り返してからもほとんど変わらず。

こんなものかー。
2時間切れなくなってきたな。

夕飯は、ニシンのトマト煮。

ニンニクと生姜のみじん切りをオリーブオイルで炒めて、香りが立ったらニシンの切り身を入れて。
軽く皮の方を焼いたら、玉ねぎとヒラタケを入れて軽く炒めてトマトジュースを入れて煮込んで、塩コショウとクローブを入れて。

少し塩が強かったか。
仕上がりにパセリを散らして。

塩が強かったけど、その割りに美味しい。
ニシンは多少煮崩れてしまったが。

ビールはグランドキリン・ホワイトエール。
すっきり。

ちょっと多いかと思いつつ。

食べてしまった。
美味しいは危険だな。