月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
12月前半。
昼間の気温は11℃。
夜7時の練習開始時には8℃。
風が冷たい。
指先が痛いくらいに冷える。
あっという間に手袋の必要な時期になってしまった。
この間まで暖かかったのに。
寒くなるの早い。
アップ10周、300m、50秒台。
その後に5周、5周38秒台。
基礎錬はクロス練習。
ぐっと左足に乗って、押し込んで。
逆回りも。
逆回り…!?
久しぶりに逆のクロスした。
クロスを意図してフリーで滑りつつフォームの確認をしながら。
その後は引っ張ってもらって3周。
2周を35秒台ながらラストは38秒。
ラストに加速走からのタイム計測は38秒。
夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。
魚系醤油ラーメン。
瓶ビールとパリモチ餃子。
餃子が美味い。
カレー、キムチ、紫蘇と個性的な味付けながら美味しい。
時々、ラーメン食べないとだめだな。
麺の小麦粉の香りと、淡麗な美味しいスープ。
これですよ。
スープまで飲み干して。
満腹。