月曜日定例、スピードインラインスケートチーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

昼間の気温は32℃。
よく晴れた海の日。

練習開始時には30℃。
500mlのペッドボトルは二本用意。

アップは軽くスピード出して300m、40秒くらいで10周。

その後は10周、38秒から36秒。
7周を36秒。
5周を36秒から35秒。
3周を37秒から34秒。

34秒出たな、と引っ張って貰ってのタイムアタック。
1周助走して、1周タイムアタックは二本やって、二本とも33秒台。

おおぅ。
少し速いのに慣れたか。

コース取りと足数の入れ方、そしてしっかり体幹を締めて低い姿勢だね。

夕飯は松戸駅前、中華料理翔軼屋にて。

担々冷奴をつまみに生ビール、そして水餃子と焼酎ハイボール。

ラーメンはスペシャル釜玉麺。
お腹いっぱい。

いや、もう少し飲みたいけど。
本日も終了。

仕事に使ってる鞄がそろそろボロボロになってきて、いい加減買い換えようと。

ナイロンのショルダーバッグ。
スーツにショルダーバッグは適さないのだと聞くけど、日本で電車通勤するサラリーマンには肩掛け日も必須だよ。
そして個性のない、黒のナイロンバッグは実に使い勝手が良い。

その昔、少量サンプルを持ち込みでハンドキャリーしたり、ノートパソコンを持ち運んだりしたこともあったけど、もう何年もそんな大きなものを入れることはない。
紙の手帳、スマホ、MP3プレイヤー、ペンを数本、エコバッグ、それと小説の文庫本かな。

というわけで、小さめのA4書類の入るサイズで。

アメ横をぶらっと歩いて鞄屋を探す。
それにしても、飲食店が増えた。

そのうち、飲みに来ようと考えてみるが。
生牡蠣、多くない？

牡蠣。
あんまり食べたくない。
カキフライは美味しいけど、それは揚げ立てをレストランで食べる時だけだな。
惣菜として買って帰るのは、冷めてるし美味しくないな。

が、牡蠣が多い。

どうして、こうなった？

立ち飲み形式も多いのかな。
高架下挟んで反対側では普通に居酒屋形式も多いけど。

それにしても飲食店増えたな。

コロナ禍で衣類や鞄を売っていたお店が撤退したのだろうか。

また風景が変わる前に飲みに来よう。

ドライブ後は日暮里に移動して、斉藤湯へ。

一時間半、お湯に漬かっていた。
冷水風呂を挟んで炭酸ガス湯、熱湯、マイクロバブルバス。

最高。

暑い日に暑いお湯に漬かって、冷たい水で肌を冷まして、また熱いお湯とか。

日本に産まれて良かった。

銭湯から出て、夕飯は日暮里駅前、中国料理大三元にて。

初めての五加皮酒。
常温。

ヤバい。
これ、好きだ。
アルコール度数、29%。
しかし漬け込まれたハーブの風味ですいすい飲める。
あかんやつだ。

中華料理なので、酢豚、青椒肉絲、そして揚げ春巻き。

良い味。

さて、帰ろう。

本日のカーシェアでゴー。

ホンダ、フィットで。
思ったよりアクセル踏んでも加速しなくて驚く。
あれー、こんなものだっけ。
先日のトヨタ、ヤリスに比べると重いなー、と思いつつ。

大宮から武蔵丘陵森林公園まで、そして川越へ。
午前11時から午後3時半まで。
往復85km。

結構なドライブしたにも関わらず、森林公園には入らず。
川越では駐車場の空きがまったく見つからず。

延々とドライブしてしまった。

遅くなった昼飯はたまたま見つけたうどん屋さん。
自家製特粉うどん　そのさき、古谷本店にて野菜天ぶっかけうどん。

美味いな、これ。

熱いの頼んだら、麺もかけ汁も熱々。
でも美味しい。
野菜天が良い。

これ、肉ぶっかけより美味しいのでは。

さすがに連休の中日。
混んでいた。

まあ、それなりに郊外をドライブ出来たから、良いかな。

夕飯はイワシのオイル煮。

美味い。
ホント、美味い。

塩コショウ、コリアンダーをまぶしたイワシをパッドに入れて、オリーブオイルと米油を浸して。
アルミホイルで蓋をして、水を入れた電気圧力鍋で密閉して圧力かけて、オイルごと蒸し焼きに40分。

出来上がりをパクチーと共に盛り付けて。

美味い。

骨も柔らかくなっていた。
電気圧力鍋で40分も加熱続ければ、イワシの骨くらいなら簡単に柔らかくなる。

適度な塩気の鰯の身は甘さすら感じて。

飲み物は焼酎ハイボール。
そしてアサヒ生ビール。

美味しかった。
また作ろう。