走ってました

川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間6分。

昼間は曇り空、気温は20℃。
やや肌寒さを覚えたのは薄着のせいか。

夕方7時半の走り出し。
気温は19℃。
走り出しから雨が降り出したが、30分程で止んでしまいシャワーランまでにはならず。

レーシングシューズでのラン。
半袖上下アンダーで、半袖Tシャツに短パン。
ターサージール5で。

行きは、6分20秒/kmペース。
10kmで1時間4分。
折り返してからは6分15秒/kmペース。
ラストの1kmは5分50秒/kmペースまで上げられた。

雨の降った重い雲のある河川敷でも花火をする人たちが多数。

暗くて広い場所を求めているのか、いや火を求める原初の探究心か。

夕飯は餃子。
スーパーの140円、15個。
安い。
安いのにこの美味しさ。

あ、餃子は手作りでなくては、という方はご自身の手でご自由にどうぞ。

片栗粉小さじ2杯を水に溶いてざぱーっと加えて強火。
ようやく納得の行く羽根付き餃子になった。

これまで、片栗粉多すぎて、パリッとならなかったんだよね。
この割合か。

ビールはクラシックラガー。
そして焼酎ハイボールドライ。

焼酎ハイボールドライ、美味しい。
餃子に、これ。
これ。

たまらん。

と、最近は缶ビール一缶以上飲めば寝落ちが定番で。

今回も安定の朝チュン。
が、本日休日のため、そのままでベットに潜り込んだ。

ドライブゴーゴー

本日のカーシュアでゴーゴー。

日産、ノートで。
走る時の、ごりごりしたノイズは独特。

北本駅西口を出て、古代蓮の里まで。

午後3時の走り出し。
2時間。
往復33km。

デジタルミラー搭載。
まぁ、違和感はあるけど抵抗感はだいぶなくなったかな。
距離感掴みづらいの変わらないけど。

北本駅周辺を抜けて北上すれば、アクセル踏んでも踏んでも前を行く車に追いつかず。

一般道ってこんなに飛ばすんだな。
確かにすいすい行けたのだが。

古代蓮の里に着いてすぐに雨が降り出していた。

周辺の小麦畑、写真撮りたかったな。

帰り道はさすがに渋滞。
夕方はどこも変わらないか。