月曜日定例、スピードインラインスケートチーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

昼間の気温は29℃。
都内は朝にざっと雨が降って、傘持たずに出勤したため駅から会社にたどり着くまでにびしょ濡れになってしまった。
が、その後はカラッと晴れて青空が広がり、夕方には普通に乾いた路面で練習出来た。

練習始まりの夜7時には28℃。

アップ10周のんびりペース。
3周目に一人で抜けてダッシュしてパックを追いかけて、3周でようやく追いついた。

2周で追いつけなかったか。

8月終わりの大会はコロナの影響で開催中止に。
ということで練習目標は改めて個々のスピードアップ。
1周のタイムを上げて行こうと。

引っ張って貰って、フライングラップで35秒台。

リレー形式で押して貰って、32秒台まで上がったが、一人でフライングラップでのタイム計測は36秒。

その後はコーナーを左足だけで回る基礎トレして。

0スタートからのダッシュでは37秒。

足数は以前より入れてないけど、一歩が大きくなって低い姿勢で、より滑ってる感になってきた。

自力で32秒出せるかな。