夕飯は鰤とカブ、にんじんの煮物。

薄めの味付け。
しかしたっぷりの煮汁で、ブリがふっくらと煮えた。
美味い。
カブが良く煮えていた。
にんじんが甘い。

自家製の三つ葉を添えて。

ビールはGrand Kirin White Ale。
意外に、舌にからっとした風味になる。
へー。
こんな味だと気付かなかった。

さて、早く寝よう。

月曜日定例、スピードインラインスケートチーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

昼間の気温は27℃。
練習始まりの夜7時には24℃で。

500mlのペットボトル、二本用意。
二本目を少し飲んだくらい。

本日は大学のアイススケート選手らは参加せず。

練習は腕振りから。
アップも腕を振りながらゆっくり。
その後はバックハンドで手を振らないようにして。

手を振らないとバランスが上手く取れてない。
いろいろ、出来なくなってるな。

そしてタイム計測。
コーナーの足の入り方が判らない。
コーナーに入ったところで足を止めていて、両足着いたままでコーナー回っていた。

後ろから動画取って貰って。
ああ、滑るライン取りの迷いが明らかに動画に映っていた。

やれやれ。
ちょっと感覚開くと、すぐ忘れるよな。

また来週、練習出来ますように。

朝ごはんは夏野菜のカレー。

先週、チキンラタトゥイユライスとして、トマトジュース煮込み作ったのだけど。

今週はそこにカレー風味つけて、しっかりカレーに。

ズッキーニ、ナス、パプリカ。
夏野菜、美味い。

ジャガイモがないととろみはつかないが、これは良いね。